生活・日常のこと 2019年2月9日 by sotoka · Published 2019年2月9日 · Last modified 2019年2月14日 意識を変えれば日常生活が運動になる！運動嫌いの私が10年続けてる4つの行動。私は運動が苦手です。特に走ることが大嫌い。 社会人になってからは、周...
生活・日常のこと 2019年2月3日 by sotoka · Published 2019年2月3日 PMS(月経前症候群)はどう対処すればいい？症状実例と私の対処法ご紹介みなさんはPMSというものをご存知ですか？ PMSとは「月経前症候群...
生活・日常のこと 2019年1月30日 by sotoka · Published 2019年1月30日 · Last modified 2019年2月2日 神楽坂で見つけたノンアルコール甘酒！スッキリ飲みやすくて美味しい。手土産にもおすすめ。2019年が始まってもう1か月が終ろうとしていますね。 ちょうど1か...
生活・日常のこと 2019年1月26日 by sotoka · Published 2019年1月26日 乳がん検診は恥ずかしくない！30歳過ぎたら検診へ。超音波とマンモグラフィの体験談いきなりですが、女性の皆さん。 毎年婦人科検診は受けていますか？ 今...
生活・日常のこと 2019年1月19日 by sotoka · Published 2019年1月19日 · Last modified 2019年1月26日 見たいテレビがない..それならBSがおすすめ！ゆるくて癒されるBSの良番組3選。ながら見にも最適！みなさんはテレビを観ますか？ 最近は「テレビ離れ」という話も良く聞き...
生活・日常のこと 2019年1月2日 by sotoka · Published 2019年1月2日 · Last modified 2019年5月23日 心身を清める1年の締めくくりに！乃木神社の大祓式に参列。式の流れや参加するメリット等あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。 ...
生活・日常のこと 2018年12月22日 by sotoka · Published 2018年12月22日 【2018年】行って良かったトコ3選。行かなきゃわからない魅力！静岡の風車、京都の苔庭、調布の植物園今日は1年の振り返りとして、私自身が2018年の間に 買ってよかった...
生活・日常のこと 2018年12月18日 by sotoka · Published 2018年12月18日 · Last modified 2018年12月22日 【2018年】やって良かったコト3選。ちょっとした工夫で楽しい毎日。ブログ開設や電子マネーなど2018年も終りが近づいています。皆さんはどのような1年でしたか？ ...
生活・日常のこと 2018年12月17日 by sotoka · Published 2018年12月17日 · Last modified 2018年12月22日 【2018年】買って良かったモノ3選。地味だけど使える！キッチングッズとヘアケア用品。2018年も終りが近づいています。皆さんはどのような1年でしたか？ ...
生活・日常のこと 2018年12月12日 by sotoka · Published 2018年12月12日 · Last modified 2018年12月11日 1人の暇な時間何をする？私の暇つぶし方法は歩くこと。好きなクラシック曲もご紹介。このブログのタイトルは「人生暇つぶし」ですが、 暇つぶしの方法につい...
